【発酵料理で腸が綺麗になると、このような良い事があります】

🔸便秘の改善

🔸アレルギー改善

🔸美肌効果

🔸幸せホルモンセロトニンの分泌

🔸睡眠の改善

🔸認知症の予防

🔸アンチエイジング効果

🔸免疫力アップ